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最好的睡眠茶

在我们如今生活的全天候24/7有线世界中,令人惊讶的是,我们经常被问到什么是最佳的睡眠茶。

就像在新鲜空气中轻松漫步或喝杯葡萄酒一样,我们相信 每天喝点茶应该是有规律的,即使不是每天的乐趣,因为要准备和喝水 茶本身就是一种镇静剂。然而 显然,某些昏昏欲睡的茶所具有的特殊效果远比简单镇定效果要大得多。

昏昏欲睡的茶或就寝时间的茶当然根本不是真正的茶,而是不含咖啡因的草药浸膏或汤药。我们有很多这样的产品,包括 洋甘菊, 如意宝薄荷 但是我们的功能之一是保持良好体形的第一要务 梦想成真 混合。

富含已知具有镇静作用或可放松身体的成分,我们的 梦想成真 Blend获得了忠实的追随者:

霍尼布什

人们认为,蜂蜜灌木具有舒缓的功效,可帮助缓解抑郁症,焦虑症,甚至已被用作轻度婴儿的治疗方法。

洋甘菊

洋甘菊 几个世纪以来一直用于治疗失眠,压力,焦虑和胃部不适。 

薰衣草

根据一些研究,茶中的薰衣草可减轻压力和焦虑,对女性的作用可能比男性强。

柠檬唇膏

A 薄荷香脂是薄荷家族的成员,具有薄荷般的柠檬味。据信它与大脑中的GABA受体相互作用,激活后可减轻压力并有助于睡眠。为了获得最佳效果, 建议将柠檬香脂与其他草药混合使用,如Dream Dream混合物中所述。

玫瑰花瓣

发表在《伊朗基础医学杂志》上的研究发现,玫瑰茶在神经系统中起作用,可产生轻度的催眠作用,并可以以与Valium等药物相当的方式帮助诱发睡眠。

这种混合不仅具有功能性,而且还具有均衡的美味和上瘾性-为什么不 试试看 为自己着想,并在此期间睡个好觉?

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